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책소개 마음챙김의 힘 냐나뽀니까 스님 지음 | 황금중 옮김 대상에 맨 주의를 기울이는 명상 수행을 통해 마음챙김은 실제적인 힘을 보여준다. 정신적 향상 방법인 마음챙김의 힘은 ① 맨 주의가 갖는 정돈하기와 이름 붙이기의 효능에서,...
